Positions
Gedan
Au niveau des jambes, sous la ceinture
Gyaku zuki no ashi dachi
Position du coup de poing direct inverse
Gyaku zuki no tsukikomi no ashi dachi
Position du coup de poing direct inverse avec le buste penché vers l'avant
Hachiji dachi
Debout pieds pointes vers l'exterieur écartés de la largeur des hanches
Hamni no neko ashi dachi
Fente arriere, avec 70% du poids du corps sur la jambe arriere, pied et genoux arriere perpendiculaire a la jambe avant
Heiko dachi
Debout pieds écartés et parallèles
Heisoku dachi
Debout les pieds l'un contre l'autre
Hidari shizentai
Debout les pieds en L, talons sur la meme ligne
Jodan
Au niveau du visage
Jun zuki no ashi dachi
Position du coup de poing direct
Jun zuki no tsukikomi no ashi dachi
Position du coup de poing direct avec le buste penché vers l'avant
Kamae
En garde
Kiritsu
Debout
Mahamni no neko ashi dachi
Fente arriere, avec 70% du poids du corps sur la jambe arriere, pied et genoux arriere dirigés vers l'exterieur
Musubu dachi
Debout, talons joints, pointes des pieds écartées
Naihanchi dachi
Position du cavalier avec les pieds paralleles
Neko ashi dachi
Position du chat
Rei
Le salut
Reinoji dachi
Debout un pied devant l'autre formant un L
Sagi ashi dachi
debout sur une jambe - position de la grue
Seishan dachi
position du sablier élargie
Seiza
A genoux
Shiko dachi
Position du cavalier avec les pieds orientés vers l'exterieur
Shudan
Au niveau du buste
Teiji dachi
Debout un pied devant l'autre formant un T
Uchi hachi ji dachi
Debout pieds pointés vers l'interieur écartés de la largeur des hanches
Déplacements
Ayumi ashi
Avancer d'un pas
Hiki ashi
Reculer d'un pas
Mawari ashi
Déplacement tournant autour du pied avant
Okuri ashi
Pas croisé
Tsugi ashi
Pas chassé
Ushiro mawari ashi
Déplacement tournant autour du pied arrière
Yori ashi
Pas glissé
Techniques de défense
Empi uke
Blocage avec le coude (voir pinan shodan)
Gedan barai
Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras
Gedan juji uke
Défense basse, les 2 bras croisés (voir pinan godan)
Haishu uke
Défense avec le dos de la main ( voir pinan shodan)
Heiko uke
Défense double avec les deux bras parallèles
Jodan age uke
Défense haute par un mouvement remontant du bras
Juji uke
Défense double avec les bras croisés
Kakiwake uke
Défense double en écartant les bras
Koken uke
Défense avec le poignet
Mikazuki geri uke
Parade balayé avec le plat du pied
Nagashi uke
Défense brossée en accompagnant l'attaque avec la main ou le bras
Otoshi uke
Défense en frappant avec l'avant-bras vers le bas
Sasae uke
Défense double, bras en arrière en protection
Shuto uke
Défense avec le tranchant de la main
Soto ude uke
Défense avec le bras dans un mouvement de l'extérieur vers l'intérieur
Sukui uke
Défense en puisant
Teisho uke
Défense avec la paume de la main
Uchi ude uke
Défense avec le bras dans un mouvement de l'intérieur vers l'extérieur
Techniques de poings
Age zuki
Coup de poing remontant
Choku zuki
Coup de poing fondamental
Gyaku zuki
Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avancèe
Hira ken
Coup de poing avec les premières phalanges pliées
Ippon ken Choku zuki
avec le majeur légèrement devant
Jun zuki
Coup de poing en poursuite avec un pas
Kagi zuki
Coup de poing en crochet
Maete zuki
Coup de poing direct avec le poing avant
Mawashi zuki
Coup de poing circulaire
Morote zuki
Coup de poing double au même niveau
Nagashi zuki
Coup de poing avec le poing avant en esquivant
Nukite
Attaque directe en pique de main
Tate zuki
Coup de poing avec le poing vertical
Tobikomi zuki
Coup de poing avec le poing avant en effaçant le buste
Ura zuki
Coup de poing paume tournée vers le haut
Yama zuki
Coup de poing double, simultanément jodan et gedan
Techniques de pieds
Ashi barai
Balayage
Fumikiri
Coup de pied bas (dans l'idée de couper)
Fumikomi
Coup de pied écrasant
Hitsui geri
Coup de genou
Kakato geri
Coup de talon de haut en bas
Mae geri
Coup de pied de face
Mawashi geri
Coup de pied circulaire (fouetté)
Mikazuki geri
Coup de pied en croissant de lune
Nami gaeshi
Coup de pied en vague (mouvement remontant avec la plante du pied)
Sokuto geri
Coup avec le tranchant du pied
Tobi geri
Coup de pied sauté
Ura mawashi geri
Coup de pied en revers tournant
Ura mikazuki geri
Coup de pied en croissant inverse
Ushiro geri
Coup de pied vers l'arrière
Ushiro mawashi geri
coup circulaire arrière
Yoko geri
Coup de pied latéral
Language
Aïkido
"Voie de la divine harmonie". Art martial de combat à main nue"
Bu-Jutsu
Techniques guerrières
Budo
Les Arts martiaux
Do
Terme japonais signifiant "voie"
Dojo
Littéralement "le lieu de la voie". Salle d'entrainement"
Iaïdo
"Voie du sabre et du fourreau"
Ju
Terme japonais signifiant "souple" ou "libre"
Ju-jutsu ou Jujitsu
"Art du combat souple". Art martial de défense typiquement japonais"
Judo
"Voie de la souplesse". Art martial japonais crée par Kano Jigoro à la fin du XIX?me siècle"
Jutsu
Terme japonais signifiant "technique"
Karaté-do
"Voie de la main vide"
Kata
Terme japonais signifiant "forme" ou "moule"
Katori Shinto Ryu
Art martial très ancien venant de Chine (du Temple de Shaolin)
Kendo
"Voie du sabre"
Kyudo
"Voie de l'arc"
Ryu
Terme japonais signifiant "école"
Sensei
Terme japonais signifiant "Professeur"
Wado Ryu
"Voie de la paix et de l'harmonie"
Yoseikan
"lieu ou l'on enseigne l'honnèteté"
